CÓMO LIMPIAR LAS PIEZAS DEL SACALECHES

¿Sabe cuál es una de las cosas que menos le gustan de la lactancia materna? Limpiar las piezas del sacaleches. Nunca he oído a una madre decir que esto sea algo que le haga ilusión. Ni una sola vez.

Probablemente no te sorprenda mucho. Es el equivalente en lactancia materna a fregar los platos. Pero si te extraes leche, hay que hacerlo.

A lo largo de los años, las madres han inventado atajos y trucos para hacerlo más fácil y rápido.

Dos trucos muy populares para la limpieza de sacaleches han sufrido un revés recientemente. Los hacks fueron hackeados cuando los CDC publicaron sus nuevas directrices de limpieza de sacaleches en 2017.

Uno de esos trucos consistía en guardar las piezas del sacaleches en el frigorífico entre las sesiones de extracción. Lo que preocupa es la posibilidad de que crezcan bacterias y contaminen la leche durante la extracción.

Otro truco es dejar las piezas del sacaleches en remojo en agua jabonosa. Parecía lógico suponer que el agua jabonosa era un lugar seguro para las piezas usadas del sacaleches. Por desgracia, no fue así en un trágico incidente.

El CDC elaboró sus directrices en respuesta a la muerte de un bebé prematuro. La causa de la muerte fue una infección bacteriana.

Hay que dejar claro que el bebé no murió a causa de las bacterias de las piezas refrigeradas del sacaleches. La bacteria se detectó en un lavabo donde la madre empapó las piezas del sacaleches en agua jabonosa durante varias horas. 

Las directrices de los CDC son las mejores prácticas. Esto significa que se trata de lo mejor que se puede hacer para minimizar el riesgo de que la leche materna se contamine con bacterias nocivas procedentes de las piezas del sacaleches.

La verdad es que no siempre hacemos lo que es mejor. A veces hacemos lo que es suficientemente bueno.

Todos vivimos en el mundo real. Sí, te estoy mirando a ti mamá, que acabas de recoger el chupete del suelo y soplar en él.

La otra verdad es que, al fin y al cabo, todos queremos hacer lo más seguro para nuestros bebés.

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CÓMO LIMPIAR EL SACALECHES

CDC LIMPIEZA DEL SACALECHES PASO A PASO

 

Hay dieciocho puntos en las directrices de los CDC. Dieciocho. Eso es suficiente para hacer llorar a una madre bombeadora. 

Las directrices establecen que debes limpiar tu kit "lo antes posible". Tantos pasos pueden hacer que parezca que podría duplicar fácilmente la cantidad de tiempo que se tarda en bombear de principio a fin.

En realidad, no es tan desalentador como parece a primera vista.

Veamos cada paso. Veamos alternativas seguras.

• Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos
  • Los desinfectantes de manos son eficaces para reducir las enfermedades(Fuente).
  • Los sprays desinfectantes son aún más rápidos
•  Inspeccione y monte su kit de limpieza.
  • Asegúrate de que el tubo no tiene moho. Debe ser transparente. Basta con echar un vistazo.
  • ¿Su tubería tiene condensación? Haga funcionar la bomba durante un par de minutos sólo con el tubo y esto debería secarlo.
    • Si lo hace cuando termine de bombear, reducirá la posibilidad de que aparezca moho.
• Limpie la bomba con un toallita desinfectante, especialmente si se utiliza una bomba compartida.
  • No te lo saltes si compartes un surtidor. Absolutamente, positivamente no se lo salte.
•  Almacenar la leche de forma segura. Por supuesto que vas a hacerlo.
• Limpiar la zona de bombeo.
  • Si comparte la zona de extracción, le recomendamos que lo haga. Guarde un recipiente o toallitas desinfectantes en su bolsa de extracción. Me gustan los paquetes blandos porque ocupan menos espacio.
  • También puedes utilizar una superficie portátil limpia.
•  Desmonta el tubo y separa todas las piezas. Cada una de ellas. (Una vez ayudé a una madre que no había quitado el pequeño diafragma blanco de la válvula amarilla de su sacaleches Medela y estaba todo mohoso cuando lo quitamos. Qué asco).
•  Aclara cualquier parte que haya estado en contacto con la leche materna. Utiliza agua corriente.
  • Las madres que tienen que extraerse leche sobre la marcha no siempre tienen acceso a agua corriente. Puedes utilizar una botella de agua para enjuagar las piezas del extractor.
•  Limpie lo antes posible las piezas que hayan estado en contacto con la leche.
• Disponga de un lavabo que sólo se utilice para limpiar la bomba.
• Agua caliente y jabón.
• Frote según las instrucciones del fabricante.
• Si utiliza un cepillo, sólo debe usarlo para limpiar las piezas de la bomba.
• Aclarar con agua limpia.
• Secar al aire sobre una toalla limpia o papel de cocina.
• No utilice un paño de cocina para secar.
• Limpie la palangana y el cepillo enjuagándolos y déjelos secar al aire.
• Lava cada pocos días el lavabo y el cepillo a mano o en el lavavajillas.
• Guarde las piezas en un lugar limpio y protegido.

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ALTERNATIVA AL LAVADO A MANO PARA LIMPIAR LAS PIEZAS DEL SACALECHES

 

• Limpieza de las piezas de la bomba en el lavavajillas.
  • Utilizar agua caliente
  • Utilice un ciclo de secado con calor o higienizante
  • Si las piezas no se secan completamente, déjelas secar al aire.

 

DESINFECTAR A DIARIO PARA UNA MAYOR PROTECCIÓN

 

Este paso es especialmente importante cuando:

• Tu bebé tiene menos de 3 meses
•  Bebés nacidos prematuramente
•  Bebés con un sistema inmunitario debilitado

CONSEJOS PARA LIMPIAR EL SACALECHES

Todos esos pasos pueden parecer abrumadores. Pero no lo es tanto como parece. En mi opinión, las cosas que hay que recordar son:

• Lávese las manos y asegúrese de que la zona donde se extrae leche está limpia.
• Desmonta todo cuando lo laves.
• Secado al aire
• Tenga una palangana y un cepillo dedicados a lavar sus piezas.
• Puede lavar las piezas de la bomba en el lavavajillas.
• Tome precauciones adicionales si su bebé está en situación de riesgo.

LIMPIEZA DE LAS PIEZAS DEL SACALECHES EN EL TRABAJO

Si puedes seguir las directrices de los CDC, deberías hacerlo.
Si no puedes seguir las directrices de los CDC, hazlo lo mejor que puedas. No he visto ninguna prueba de que sea más seguro cambiar a la leche de fórmula si no puedes limpiar las piezas del sacaleches como se describe en las directrices.
¿Qué debes hacer si no vives en esa utopía de la limpieza del sacaleches? Mira qué es posible y cómo hacerlo de la forma más segura posible.
A la hora de decidir cómo limpiar las piezas del sacaleches, debe tener en cuenta lo que tiene a su alcance. Hay tres cosas a tener en cuenta.

1. Tiempo
2. Dinero
3. Instalaciones

Si dispone de tiempo, la mejor opción para limpiar las piezas del sacaleches es seguir todos los pasos de la guía de los CDC. Si no dispone de tiempo suficiente, siga leyendo.
La forma más fácil y eficaz de resolver el dilema de la limpieza del extractor es comprar suficientes piezas para un día de extracción. Si bombea directamente a bolsas, sólo necesitará las bridas de la bomba y los conectores. Dependiendo de su bomba, esto puede ser una sola pieza.
Las piezas de la bomba pueden adquirirse por separado. No necesita un kit completo porque no necesita varios juegos de tubos.

• Utiliza un kit de bombeo limpio cada vez que se bombea
• Aclara cada pieza con agua fría y guárdalas en una bolsa Ziploc o reutilizable
• Lávalos bien y desinféctalos cuando llegues a casa.

El precio dependerá de tu sacaleches. No coleccione piezas usadas de extractores de otras madres. Es como usar el cepillo de dientes de otra persona. Qué asco.
Su entorno de trabajo influirá en las decisiones que tome.
Puede que tengas un despacho privado y acceso a un lavabo. Puede que tu lugar de trabajo tenga una sala exclusiva para la extracción de leche con un lavabo. Puede que no tengas nada de eso.
Trabaja con lo que tienes y hazlo lo mejor que puedas.
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LIMPIAR LAS PIEZAS DEL SACALECHES SOBRE LA MARCHA

Tu empresa está obligada a proporcionarte un lugar para extraerte leche. Esa ley no ayuda a las madres que no pueden estar en ese lugar. Piensa en agentes de policía, inspectores de obras, vendedores que van de cliente en cliente.

Las madres que tienen que extraerse leche sobre la marcha no siempre tienen acceso a agua corriente. Puedes utilizar una botella de agua para enjuagar las piezas del extractor.

Otras opciones de limpieza de bombas son:

• Toallitas Medela Quick Clean

ESTERILIZAR LAS PIEZAS DEL SACALECHES EN EL TRABAJO

Otro truco recomendado es enjuagar las piezas del extractor y utilizar una bolsa de limpieza rápida de Medela. Estas bolsas son estupendas, pero no esterilizan las piezas del extractor.

Según la FDA no se pueden esterilizar. Sin embargo, puedes desinfectarlas. Con las bolsas Quick Clean lo conseguirás. Esta es una buena opción si tienes acceso a un microondas.

 

LIMPIEZA DEL TUBO DEL SACALECHES

 

Con frecuencia me preguntan "¿cuál es la mejor forma de limpiar los tubos de las bombas?".

Sólo tiene que limpiar la leche que entre en el exterior del tubo. Si entra leche o agua en el tubo, no podrá limpiarlo correctamente y deberá desecharlo.

En algunas bombas se produce condensación en los tubos. Para secarla, deje que la bomba funcione sólo con el tubo durante un par de minutos. Esto suele secar la humedad. 

TRUCOS PARA LIMPIAR EL SACALECHES

 

• Tener varias piezas de la bomba
• Utilizar toallitas o sprays de limpieza 
• Uso de bolsas de vapor desinfectantes
• Usar una botella de agua para enjuagar la leche cuando no se tiene acceso a agua corriente

 

CUANDO LAS DIRECTRICES DEL CDC DEBEN SEGUIRSE AL PIE DE LA LETRA

 

Es absolutamente necesario utilizar un kit de extracción que se haya limpiado correctamente cada vez que se extraiga leche para un bebé en situación de riesgo o comprometida.

• Bebé prematuro en la UCIN
• Bebé inmunodeprimido
• En caso de duda, consulta con el médico de tu bebé

REFLEXIONES FINALES SOBRE LA LIMPIEZA DE LAS PIEZAS DEL SACALECHES

 

Limpiar las piezas del sacaleches no va a ser una de las partes favoritas de la lactancia materna. Pero es una de esas cosas que hay que hacer.

Afortunadamente, todavía hay algunos trucos que harán que vaya un poco más rápido.

 

Limpiar correctamente las piezas del sacaleches es sólo una de las cosas que mantienen segura la leche. Asegúrate de descargar mi imprimible Pautas para el almacenamiento de la leche.

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