CONSEJOS ESENCIALES PARA TRATAR A LOS HERMANOS MAYORES DURANTE LA LACTANCIA
Ser madre es un trabajo duro. Controlar a los hermanos mayores durante la lactancia puede parecer una tarea desalentadora al principio, ¡pero no tiene por qué serlo!
Las madres son las mejores multitareas. Pero si tienes un niño pequeño o en edad escolar y estás amamantando a un recién nacido, puede que necesites algunos consejos para tener sesiones de lactancia armoniosas.
Con las herramientas y estrategias adecuadas, podrás gestionar tanto a tu bebé como al hermano o hermana mayor sin mucho esfuerzo ni estrés.
Puede que tu hijo mayor esté entusiasmado con la llegada del nuevo bebé o que esté esperando para decidir si es algo bueno o no. Sea como sea, enseguida se dará cuenta de que el tiempo de mamá ahora está dividido, y la lactancia materna ocupa mucho de tu tiempo.
Voy a compartir mis consejos más útiles que te ayudarán a que gestionar a tu hijo (o hijos) mayor(es) mientras das el pecho sea más fácil de lo que nunca imaginaste.
TENER PREPARADA UNA MERIENDA PARA EL HERMANO MAYOR
A veces, los hermanos mayores te verán sentarte para mamar y declararán: "¡Yo también tengo hambre!".
Ve un paso por delante y prepara un tentempié.
Si es lo bastante mayor, incluso puedes tener una estantería o un cajón con tentempiés aprobados por mamá que pueda coger ella sola. Esta táctica puede evitar una rabieta épica por culpa del hambre.
Intenta que las comidas coincidan con la lactancia. Si el hermano mayor todavía está en la trona, sabrás que estará ocupado y contenido durante un rato.
HAZ UNA CESTA DE LACTANCIA
Al igual que recomiendo tener una Cesta de Lactancia con lo esencial que necesitas para dar el pecho, es una buena idea que tu hijo mayor tenga su propia cesta especial llena de cosas especiales.
- Incluye juguetes con los que sólo pueda jugar cuando le estés dando el pecho.
- Cambia los juguetes cada pocos días para que no se aburra con ellos.
- Ponle algunos libros que puedas leerle.
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LEER UN LIBRO JUNTOS
Leer juntos es una forma estupenda de estrechar lazos con tu hijo mayor. Léele en voz alta y hazle preguntas sobre la historia.
También puede leer libros apropiados para bebés como Buenas noches, luna.
La oruga muy hambrienta es otra de las favoritas de los niños de todo el mundo.
A libro sobre el nuevo bebé puede dar lugar a discusiones sobre cómo se siente tu hijo mayor con la nueva incorporación.
Si la edad es apropiada
Mi libro sobre mí puede ayudarles a sentir que la atención se centra en ellos.
Puedes leer un libro por capítulos con un niño mayor. Anticiparse a lo que ocurre en el siguiente capítulo les ayudará a esperar con impaciencia la siguiente sesión de lactancia.
DÉ A SU HIJO MAYOR UNA MUÑECA O UN PELUCHE PARA QUE LO CUIDE
Es una forma estupenda de distraer a tu hijo para que no se sienta excluido. Puede que tu hijo o hija mayor quiera simular que amamanta a su juguete especial. Dale un pañal para que se lo cambie y ropa de bebé para vestir al peluche o al muñeco.
Es un momento perfecto para que tu hijo practique habilidades de crianza a la vez que aprende sobre la responsabilidad. También es un momento maravilloso para establecer vínculos con su hijo mayor, que puede sentirse desconectado de este nuevo miembro de la familia.
Cuando manipules este juguete especial, trátalo siempre como tratas a tu recién nacido. Esto puede ayudar al hermano o hermana mayor a aprender a ser delicado con el nuevo bebé.
PERMITIR UN TIEMPO DE PANTALLA ESPECIAL
Es un equilibrio delicado decidir cuánto tiempo es adecuado para ver la televisión o jugar con el ordenador o la tableta.
Si tienes un hijo mayor acostumbrado a pasar tiempo frente a una pantalla, es importante que siga disfrutando de ese tiempo. En lugar de darles un número fijo de horas al día, permíteles horarios más flexibles cuando estés amamantando a su hermanito o hermanita.
También puedes dejarles que elijan un programa de televisión que puedan ver y que no te interrumpa mientras tomas el pecho.
Si disfrutan jugando en un iPadpuedes dejar que lo use durante la sesión de lactancia.
JUGAR JUNTOS
Ten a mano juegos divertidos para jugar con tu hijo. Ellos disfrutarán del rato y tú podrás alimentarte más fácilmente.
Tendrás que elegir juegos que no requieran que te muevas. Pero eso no significa que tu hijo mayor no pueda.
Algunas buenas opciones son:
- Simon dice
- Veo Veo
- Dominó
Este juego es perfecto para niños en edad preescolar.
- A juego Formas de bloques - tú eliges una forma y ellos la encuentran.
- Juegos de parejas
- También puede ser un buen momento para que practiquen el conteo con los dedos.
- Puzzles
DALES UN LIBRO DE PEGATINAS Y PEGATINAS DIVERTIDAS PARA PONER EN ÉL
Esto puede mantenerlos entretenidos durante algún tiempo. Además, tendrán algo nuevo que enseñar a sus amigos.
TENER CITAS INDIVIDUALES CON SU HIJO MAYOR
Pasar tiempo de calidad con el hermano mayor le hace saber que sigue siendo tan importante para ti como lo era antes de la llegada del recién nacido. Es una oportunidad única para reconectar.
Recuérdale con regularidad que vais a pasar un rato especial juntos sin la distracción del bebé.
Entre las posibles actividades divertidas se incluyen:
- Comida en un restaurante
- Un picnic en el parque
- Ir a un parque infantil
- Pedicura
Hice esto con mi primer hijo y realmente ayudó a disminuir las rabietas.
DEDIQUE UN TIEMPO AL DÍA A ESTAR CON ELLOS A SOLAS
Puede ser la hora del baño o jugar mientras el bebé duerme la siesta. Puede ser poco tiempo, pero les ayudará a sentirse más importantes y queridos.
PIDA AYUDA
Si te sientes abrumada por las responsabilidades de cuidar a tu bebé recién nacido y a tu hijo mayor, acércate a familiares o amigos. Pregúntales si estarían dispuestos a venir a tu casa de forma regular para darte algo de tiempo libre con los dos niños.
Pedir una comida o simplemente que alguien pase la colada de la lavadora a la secadora también puede ser de gran ayuda.
Si estás muy cansada, busca a alguien que cuide de tu hijo mayor para que puedas echarte la siesta cuando duerma el bebé.
Si está dentro de tu presupuesto, puedes contratar a una madre ayudante para que juegue con tu hijo una hora al día.
DECIDA DE ANTEMANO CÓMO RESPONDER SI SU HIJO MAYOR QUIERE TOMAR EL PECHO
No es raro que un hermano mayor pregunte si puede darle el pecho, aunque hayan pasado años desde el destete. Es vital tener un plan sobre cómo responderás en estas circunstancias.
Una opción es decirle a tu hijo que no puede mamar porque la leche es sólo de su hermanito o hermanita, y ellos la necesitan más que él.
Esta explicación puede satisfacerles incluso si vuelven a preguntar más adelante. Otra idea es decirle a tu hijo mayor que dar el pecho no es algo que hagan normalmente los adultos, pero ofrecerle una alternativa adecuada a su edad, como darle parte de la comida de su propio plato.
También existe la opción de dejarles tomar el pecho. Puede parecerles una tontería. Puede que les encante. Si no quieres dar el pecho en tándem, debes decirles con antelación que es una cosa de una sola vez.
Una compañera de trabajo dejó que su hija de cinco años bebiera un sorbo de su leche materna extraída y a la niña le pareció increíble. Dijo: "Mami, qué rico sabe. Sabe a helado".
ENFERMERÍA TÁNDEM
Si piensas dar el pecho a tu bebé en tándem, asegúrate de que el recién nacido es el primero en tomar tu leche. Aunque la composición de la leche materna se ve afectada por el embarazo(Fuente), los cambios no tienen efectos negativos en ninguno de los dos niños.
Si a tu hijo mayor le preocupa que no tengas suficiente leche, tranquilízale diciéndole que la lactancia materna produce más leche, por lo que tendrá suficiente para comer.
Sé sincera con tus hijos mayores y cuéntales cuánto tiempo al día van a tomar el pecho y que su hermanito probablemente pasará más tiempo al pecho.
Reconoce que puede ser difícil para un niño mayor compartir la atención de mamá o papá todo el tiempo, pero recuérdale que sigue habiendo mucho amor en una familia, aunque una persona reciba cuidados especiales de mamá o papá.
BOMBEO CON NIÑOS MAYORES
Cuando necesites sacarte leche, puedes utilizar los mismos consejos para mantener ocupado a tu hijo mayor.
Si tu hijo mayor quiere ayudarte, puede ayudarte a organizar las provisiones. Cuando termines, pueden guardar las botellas de leche en el frigorífico.
RECONOCER TODOS SUS SENTIMIENTOS
Es posible que tu hijo mayor no siempre esté contento con el nuevo bebé. Los grandes sentimientos pueden confundir a los niños pequeños. Recuerda reconocer todos los sentimientos de tu hijo.
Pueden estar tristes, enfadados o incluso contentos por el nuevo hermanito o hermanita. La mejor manera de que se sientan queridos y apoyados es escuchando lo que sienten sin juzgarlos y validando sus sentimientos con empatía.
Hacer saber a los niños que no pasa nada si están enfadados les ayuda a abrirse a lo que realmente sienten para que usted pueda ayudarles mejor a superar esas emociones.
Dales actividades seguras para que se desahoguen. Dales una almohada para que le den puñetazos o deja que salgan a la calle y hagan ruido. Recuérdales que todos tenemos sentimientos negativos a veces. Lo importante es cómo los afrontamos.
ÚLTIMAS REFLEXIONES SOBRE LA LACTANCIA MATERNA CON HERMANOS MAYORES
Cuando te conviertes en madre de más de un hijo habrá altibajos. Con planificación, creatividad y sentido del humor pronto estarás gestionando a los hermanos mientras das el pecho con facilidad.
