LOS SECRETOS DE UNA FASHIONISTA PARA VESTIR CON ESTILO DURANTE LA LACTANCIA
Cuando estaba enormemente embarazada de 9 meses, quería dos cosas. Quería tener a mi bebé en brazos y quería poder volver a meterme la camisa por dentro. No había pensado en vestirme para dar el pecho.
Cuando nació mi bebé, me di cuenta de que meterse la camisa por dentro está sobrevalorado. Puedes pensar que llevar camisa está sobrevalorado cuando sacas el pecho varias veces al día para alimentar a esa personita voraz.
Toda mujer quiere lucir lo mejor posible. Pero seamos realistas: vestirse para dar el pecho puede ser todo un reto. Las opciones de moda pueden parecer limitadas. ¿Y quién tiene tiempo para pensar demasiado en ello?
Unos cuantos consejos para vestirte durante la lactancia te harán sentir elegante y arreglada.
A decir verdad, cepillarse los dientes antes de salir puede ser todo un reto. ¿Cuenta mascar chicle de menta? Preguntar por un amigo.
Claro que hay ropa de lactancia muy bonita. Pero muchas mamás no quieren invertir mucho dinero en muchas de ellas.
Quizá te preguntes: "¿Qué ropa especial de lactancia necesito y cómo puedo aprovechar al máximo las prendas de mi armario?".
"¿Necesito ropa especial de lactancia?".
Sigue leyendo y te contaré los secretos para ir arreglada, incluso cuando te sientes de todo menos arreglada. Te diré cuáles son las prendas de lactancia sin las que solo pueden vivir las mujeres más creativas.
UNA CAMISETA DE TIRANTES DE LACTANCIA ES TU ARMA SECRETA CUANDO TE VISTAS PARA DAR EL PECHO
Una camiseta de lactancia es la única prenda especializada que recomiendo encarecidamente.
La belleza de la camiseta de tirantes de lactancia es que puedes llevarla debajo de cualquier cosa. Te subes la camiseta y tu barriguita de mamá sigue cubierta. Voilà, ¡ya tienes una camiseta de lactancia!
Kindred Bravely fabrica camisetas de tirantes con sujetador de lactancia incorporado. ¡Me encanta el dos por uno!
Si la parte superior es lo suficientemente elástica, cualquier camiseta de tirantes puede ser una camiseta de lactancia.
Este depósito de bombeo manos libres Kindred Bravely Sublime te permite bombear con las manos libres. ¿No es fabuloso?
SENOS DE ENFERMERÍA
Necesitas sujetadores de lactancia. Necesitas un acceso rápido y fácil a las niñas. He visto a madres intentar subirse un sujetador normal, pero eso ejerce mucha presión sobre el pecho. Eso es algo que puede provocar la obstrucción de los conductos. Así que, definitivamente, querrás evitarlo.
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Comodidad y conveniencia son las palabras clave a la hora de elegir un sujetador de lactancia. Además, no tienen por qué parecer salidos del armario de tu abuela.
Los sujetadores de lactancia han evolucionado mucho. Algunos son tan bonitos que incluso querrás ponértelos cuando acabes de dar el pecho. Aunque pueda parecer exagerado, hay que admitir que estos sujetadores son bonitos.
Estos hechos por Cakye son muy bonitos y vienen con un extensor de sujetador.
Curve Muse también tiene algunas opciones muy atractivas.
Hay una serie de sujetadores que permiten extraer leche manos libres integradas en el diseño del sujetador.
Tienes muchas entre las que elegir. Elijas lo que elijas, asegúrate de que sean fáciles de enganchar y desenganchar. Practica a hacerlo con los ojos cerrados. Cuando tengas las manos ocupadas con el bebé no podrás concentrarte en el gancho.
También querrás que tus sujetadores de lactancia estén hechos de un material absorbente y transpirable. La mayoría de las madres lactantes sufren pérdidas de leche en los pechos. Los discos absorbentes ayudan, pero no son infalibles. Te garantizo que algo de leche acabará en tu sujetador.
SUJETADORES DE LACTANCIA
Solía preguntarme por qué alguien necesitaría un sujetador para dormir. Entonces estaba intentando abrocharme el sujetador en mitad de la noche a oscuras y me dije: "Sí, por eso".
A sujetador para dormir está hecho de un material muy elástico para que puedas bajártelo sin más. Así no tendrás que pelearte con ganchos o clips cuando estés medio despierta.
Este está hecho por Kindred Bravely.
Habrás notado que recomiendo muchos artículos de Kindred Bravely. Eso es porque sus productos son de alta calidad y tienen una variedad impresionante.
Aunque normalmente no lleves sujetador en la cama, querrás llevarlo cuando estés dando el pecho. Necesitas algo que sujete las almohadillas del sujetador.
Las pérdidas no cesan sólo porque estés durmiendo. De hecho, a media noche es cuando se produce más leche. Esto se debe a los altos niveles de prolactina. Pero, estoy divagando.
Puedes comprar sujetadores de lactancia en muchos sitios.
- Amazon
- Objetivo
- Nordstrom
- Kindred Bravely
- ¡Incluso Victoria Secrets!
ROPA DE LACTANCIA
Otra cosa que ha avanzado mucho es la ropa de lactancia. ¡Algunas son súper monas! Son algunas prendas que no gritan "soy una prenda de lactancia".
Undercover Mama es una de las favoritas de las mamás con estilo. Cuando eches un vistazo a toda su bonita ropa verás por qué.
DÓNDE COMPRAR ROPA DE LACTANCIA
Las tiendas físicas que venden ropa de lactancia son escasas. Hay algunos sitios donde puedes comprar en persona cuando vayas a vestirte para dar el pecho. Pero la verdadera selección será comprar en línea.
- Mamá encubierta
- Nordstrom
- Macy's
- PatPat
- H & M
- Bandido del vientre
- Objetivo
- Sudor y leche
LA MEJOR ROPA DE LACTANCIA
Si quieres invertir en ropa de lactancia, estas son algunas buenas opciones.
Camisetas de lactancia. Busca camisetas que te puedas imaginar poniéndote cuando ya no estés dando el pecho. Dependiendo del clima en el que vivas, es posible que quieras camisetas de manga corta y de manga larga. Incluso hay sudaderas con capucha.
Este sudadera de lactancia con bolsillos de Bearsland está disponible en 24 colores y estampados diferentes. Me encanta que sea más larga y quedaría perfecta con leggings. Está disponible en tallas de la pequeña a la XX-grande.
Si te pones vestidos, las opciones entran de lleno en el terreno de la moda.
Este mono PrettyGarden no está hecho específicamente para la lactancia, pero tiene un broche de presión en el escote que lo hace apto para la lactancia, y es tan adorable y se ve tan cómodo.
Este vestido es otro ganador de Bearsland.
COMPRAR EN EL ARMARIO PARA VESTIRSE DURANTE LA LACTANCIA
Cuando pienses en lo que puedes ponerte cuando te vistas para dar el pecho, sin duda querrás echar un vistazo a lo que ya tienes. La mayoría de las madres no tienen presupuesto para comprar un nuevo armario de lactancia.
Ahora es cuando tienes que echar un vistazo a lo que hay en tu armario. Puede que tengas que guardar algunas cosas durante un tiempo. Si tu plan es amamantar a tu bebé hasta que sea pequeño, puede que incluso quieras visitar una tienda de artículos en consignación. No está de más sacar algo de dinero de esa ropa a la que tendrás que decir adiós.
Decidir si una prenda va a ser adecuada para la lactancia dependerá no sólo de la prenda, sino también del tamaño de tus pechos.
Las blusas de lactancia son las que se pueden subir y son holgadas o elásticas.
Camisetas, jerséis, camisetas de punto... todos ellos te permitirán acceder fácilmente a tus pechos a la hora de comer. Practica antes de dar el pecho. Hay pocas cosas peores que intentar sacar el pecho cuando tienes un bebé hambriento y la camiseta te aprieta demasiado.
Las camisas abotonadas pueden servir o no. Si son holgadas, probablemente le sirvan. Si son muy entalladas, te sentirás incómodo o tendrás que desabrocharte la camisa por completo.
Otra cosa que hay que tener en cuenta es el tiempo que se tarda en desabrochar y la logística de sujetar al bebé mientras lo abrochas. Sobre todo si vas a salir, es mejor que practiques en casa.
Las camisas y los vestidos cruzados suelen ser muy adecuados para la lactancia.
PATRONES DE LACTANCIA MATERNA
Algunas de vosotras sabéis coser y podéis hacer ropa de lactancia en un santiamén.
Si no eres una costurera experimentada pero capaz hay algunos patrones easy peasy por ahí. Este es uno de esos momentos en los que Pinterest es tu amigo.
pijamas de enfermería
Si duermes en camiseta, puedes saltarte esta sección.
Si te gusta dormir con camisones bonitos, tendrás que pensar en lo accesibles que son. Si tiene botones en la parte delantera, puede ser accesible, pero hagamos una prueba de realidad. ¿Quién quiere abrocharse y desabrocharse los botones en mitad de la noche?
La Kindred Bravely Lucille tiene un bonito detalle de encaje y está disponible en cuatro colores diferentes.
CUBRIRSE DURANTE LA LACTANCIA
Algunas madres no quieren invertir en ropa de lactancia ni pensar demasiado en qué ponerse. Cuando están fuera de casa, se limitan a utilizar una funda de lactancia. O no usan nada. (Hablaremos de ello más adelante).
Hay una gran variedad de fundas de lactancia. No puedo decir que esté muy a favor de los cubre lactancia porque para mí parecen un letrero de neón que señala lo que estás haciendo, invitando a más miradas. Además, a algunos bebés les distraen mucho o les dan calor. Si usas uno y te funciona, puedes saltarte esta parte.
Creo que estos Pañuelos de lactancia infinitos son bastante chulos porque me encanta que se pueda llevar como una prenda que te pondrías de todas formas.
En Hicoco lleva la multitarea a un nivel completamente nuevo. Puede llevarse como bufanda infinita, utilizarse como funda de lactancia y como funda para el asiento del coche. Está disponible en cinco divertidos colores y estampados.
Este es un look super chic. Este funda de lactancia está hecha de modal, que es muy suave y transpirable. Se puede llevar como poncho o como bufanda cuando no se utiliza como funda de lactancia.
A kimono es una estupenda funda de lactancia.
Este Criss Cross Nursing Top no es realmente un pañuelo, pero creo que es un look súper mono, así que tenía que incluirlo.
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NO ENCUBRIR
Algunas madres no se tapan. Dar el pecho es algo natural, así que no hay necesidad de taparse. A esas madres les digo: ¡vamos, mamá! Cuanto más vemos a las mujeres dar el pecho, más se normaliza.
En mi opinión, la gente que se enfada cuando ve un pareado de lactancia tiene que superarlo.
Me pareció lo mejor de la historia cuando esta modelo amamantó a su bebé en la pasarela durante un desfile de moda.
ROPA DE TRABAJO Y BOMBEO
Si trabajas en un entorno en el que tienes que llevar traje y quieres llevar una camiseta de lactancia para facilitar el acceso a la extracción de leche, te recomiendo camisetas sencillas. Los colores lisos le darán el aspecto más profesional. Sin embargo, los estampados y los dibujos ocultarán las manchas de leche en caso de que tengas pérdidas.
Es una buena idea tener a mano una camisa de repuesto de un color neutro para cualquier problema grave. El otro salvavidas en caso de manchas de leche en la camisa es un chaleco. Si llevas traje o simplemente chaqueta, siempre puedes abrochártelo.
Muchos de los vestidos que te he mostrado tienden al lado informal. Hay opciones más elegantes y apropiadas para los negocios.
LO PEOR PARA VESTIRSE DURANTE LA LACTANCIA
Un vestido que tienes que pasarte por la cabeza o que se cierra con cremallera por detrás. El problema es evidente.
Evita llevar nada que te apriete mucho y te resulte incómodo para sacar pecho.
PASAR DE LO FUNCIONAL A LO MODERNO
Hay algunas formas rápidas y sencillas no sólo de poder dar el pecho con facilidad, sino de tener un aspecto realmente estupendo al hacerlo.
Ten varias bufandas y ponte una. No sé qué tienen las bufandas, pero parece que te convierten instantáneamente en una fashionista.
Ponte una chaqueta. Las sudaderas informales son para casa. Cualquier prenda, desde una cazadora vaquera hasta una americana, te dará un aire más arreglado.
Zapatos bonitos Si no te van los tacones, hay multitud de zapatos planos adorables, y es un hecho que los zapatos bonitos mejoran tu juego de moda.
Cuando estás en casa, puedes lucir tus pantalones de yoga a tu antojo. Pero cuando salgas o vayas a tener compañía, recuerda mi lema... "La vida es un gran acontecimiento. Vístete para ello". (Y sí, se me ocurrió a mí sola).
REFLEXIONES FINALES SOBRE CÓMO VESTIRSE PARA DAR EL PECHO
Aunque lucir elegante y a la moda cuando se es madre lactante puede requerir algo de tiempo, reflexión y tal vez algo de dinero, la madre de hoy tiene muchas opciones. Diviértete en esta etapa tan especial de tu vida.
Ahan, qué gran información.
Me encanta tu blog...
¡Me ha encantado!
¡Buen puesto!
No es tan fácil ser una mamá joven y al mismo tiempo estar a la moda. Gracias por compartirlo.