PROTEJA SU PRODUCCIÓN DE LECHE EVITANDO ESTO

Hay muchas cosas que favorecen una buena producción de leche. También hay cosas que puedes comer que pueden disminuir tu producción de leche.

Comer menta tiene un poderoso efecto sobre la producción de leche. De hecho, esta es una de las sugerencias que hago a las mamás que tienen demasiada leche y eso está causando un problema. 

Las madres que tienen un bajo suministro de leche, un historial de bajo suministro de leche o que están tratando de aumentar su suministro de leche deben tratar de no ingerir menta.

Algunas madres me han preguntado si el chicle está bien. Sinceramente, no lo sé. Lo que sí sé es que tan solo una taza de té de menta al día ha ayudado a las madres con las que he trabajado a disminuir su suministro.

¿Qué has probado para aumentar la producción de leche? ¿Qué otras cosas te han dicho que evites? Compártelo conmigo y con mis lectores en los comentarios.

Entradas relacionadas

Pasos esenciales para tener una buena producción de leche

3 alimentos navideños que reducen la producción de leche durante la lactancia

 

POR FAVOR, COMPARTE ESTE PIN