Demasiada leche materna

La última vez hablamos de cómo aumentar la producción de leche. Quiero hacer hincapié en que la mayoría de las mujeres, si no están bombeando en exceso, tendrán tanta leche como su bebé necesita. Sin embargo, algunas mujeres tendrán más leche de la que su bebé necesita. Mucha más. Esto puede presentar sus propios desafíos.

A esta situación se la conoce con distintos términos, como sobreabundancia de leche o hiperlactancia. Todos significan lo mismo. Tienes más leche de la que necesita tu bebé, y eso causa un problema.

"Causa un problema" es la frase clave. Algunas mujeres tienen toneladas de leche y no les supone ningún problema. Su bebé está contento, ellas no se sienten incómodas y todos viven felices. Si es tu caso, no hace falta que leas todo este artículo. Simplemente salta hacia abajo para ver sobre qué escribiré la próxima vez, y vuelve para leer ese artículo.

Síntomas de un exceso de leche materna

Si te preguntas si los problemas que tienes pueden deberse a un exceso de leche materna, sigue leyendo. El exceso de suministro suele asociarse a estas indicaciones:

• Su bebé está inquieto y tiene gases 
• El bebé se arquea o empuja fuera del pecho, sobre todo cuando suelta el pezón.
• Su bebé se atraganta y balbucea durante la toma
• Tu bebé se agarra al pecho (esto ralentiza el flujo)
• El bebé chasquea al mamar (el bebé está liberando succión para disminuir el flujo, y no es un problema si es el único síntoma).
• Su bebé regurgita grandes cantidades de leche
• Su bebé llora justo después de comer
• Su bebé hace heces verdes, que pueden tener aspecto espumoso
• Su bebé puede tener un aumento de peso deficiente
• Su bebé puede desarrollar aversión al pecho
• Se siente incómodamente lleno o congestionado a menudo, o posiblemente todo el tiempo.
• Tiene conductos obstruidos con frecuencia
• Posibles casos repetidos de mastitis

Para la lista de síntomas en su bebé, sólo es un problema si su bebé es infeliz. Si un bebé tiene heces verdes, es feliz y aumenta de peso, y ese es el único síntoma, no hay ningún problema, .

Cómo confirmar el exceso de leche materna

Si crees que tienes demasiada leche materna, lo mejor es que acudas a una asesora de lactancia para verificarlo. Sé que esto es un estribillo repetido para mí, pero he visto a gente intentar diagnosticarse a sí misma y ha sido el problema contrario, u otro problema totalmente distinto. También he visto a consultoras de lactancia intentar diagnosticar este tipo de cosas por teléfono y ha sido otra cosa totalmente distinta. No es raro que la sobrealimentación y el reflujo se confundan entre sí. También he visto cómo una asesora de lactancia hablaba brevemente con una madre y le decía: "prueba con la alimentación en bloque ", y como no tenían todo el panorama, la recomendación de alimentación en bloque no era lo suficientemente específica y no funcionó. Trabajé con una madre que utilizaba la alimentación en bloque y, cuando empezó, tuvo que seguir dándole al bebé el mismo lado cada vez que quería comer durante 8 horas. Es un caso extremo, pero yo conocía toda su historia y, después de experimentar un poco, llegamos a la conclusión de que ese era el tiempo que necesitaba. Necesitaba conocer su historial completo, ver cómo se alimentaba y hacer que se extrajera leche para llegar a un diagnóstico preciso. Tuve que trabajar estrechamente con ella durante varias semanas para ver qué pasaba y ajustar su plan de tratamiento cuando fuera necesario. Fue una época difícil mientras reducía su producción, pero luego ella y su hija tuvieron una relación de lactancia muy larga y feliz.

Cómo tratar el exceso de leche materna

Muchas madres que tienen un exceso de leche, se extraen mucha leche para tratar el exceso de leche. Como comenté en mi último post, esto puede agravar el problema. Algunas madres tienen un exceso de leche leve y no les importa extraerse leche una o dos veces al día para solucionarlo. Puede que quieran tener una gran reserva de leche en el congelador para prepararse para la vuelta al trabajo, o simplemente porque les tranquiliza tener esa reserva. También es posible que quieran extraerse leche y donarla a un banco de leche. Damos las gracias a todas las madres que lo hacen.

Si te preocupa el exceso de leche, sigue leyendo para conocer algunas formas de reducirla:

Cómo disminuir la producción de leche

• Lo primero que recomiendo es disminuir el bombeo frecuente
  • Si empiezas a dejar suficiente leche en tus pechos, le dirá a tu cuerpo que deje de producir tanta
  • Si te extraes leche hasta que tus pechos están completamente vacíos, en realidad les estás diciendo a tus pechos que produzcan más leche.
  • Si dejas un poco de leche en tus pechos, producirán la misma cantidad
  • Si dejas un poco de leche en tus pechos, disminuirá la cantidad de leche que producen.
  • Es posible que se sienta un poco incómodo. Las bolsas de hielo pueden ayudar
  • Si se ha estado extrayendo mucha leche, es posible que se sienta muy incómoda y que necesite seguir extrayéndose leche, pero probablemente lo mejor para usted sea no extraerse tanta leche. Te recomiendo que extraigas 1-2 onzas menos de leche que hasta ahora. Ponga un trozo de cinta adhesiva en los biberones para saber cuándo debe parar. Después de que su cuerpo se adapte a esa cantidad, vuelva a disminuir 1-2 oz. y repita esta rutina hasta que ya no necesite extraerse leche.
• La menta es muy eficaz para reducir la producción de leche. Empieza con una taza de té de menta al día. Espere aproximadamente una semana y luego aumente una taza cada semana según sea necesario. Los caramelos de menta también funcionan
• La salvia, ya sea en infusión, en la comida o en un batido, o tomada como suplemento, también disminuirá la producción de leche
• La pseudoefedrina puede disminuir la producción de leche
• Las píldoras anticonceptivas pueden reducir la producción de leche

Estos dos últimos sólo deben intentarse con supervisión profesional.

Si al final no tiene suficiente leche materna

Una pregunta habitual que me hacen es: ¿y si disminuyo demasiado y luego no tengo suficiente? Esta es una de las razones por las que no recomiendo probar ninguna de estas cosas hasta que la producción de leche esté establecida. La producción de leche tarda entre 4 y 6 semanas en establecerse. Después, tus pechos aumentarán y disminuirán según lo que tú les indiques. Lo hacen en función de la cantidad de leche que extraigas o dejes en tus pechos. Por lo tanto, si empiezas a decirles que produzcan más leche mediante una estimulación más frecuente o un drenaje más exhaustivo, tus pechos responderán produciendo más leche.

Crédito de la foto: Alessandro 😉 vía VisualHunt.com / CC BY-SA

Bombeo de seguros: ¿bueno o malo?

A veces, en los primeros días, recomiendo a la madre que se extraiga leche para ayudar a establecer un buen suministro de leche. Un ejemplo de cuando haría esto es si ella tiene un bebé más pequeño, uno bajo 6# 8oz es el corte que utilizo. Le recomiendo que se extraiga leche después de 4-6 tomas cada 24 horas. Algunas mamás temen que si se extraen leche acabarán teniendo demasiada leche. Yo les digo que también existe el riesgo de que no tengan suficiente leche si no se la extraen, y que el exceso de leche es un problema más fácil de resolver. Si una asesora de lactancia te ha dicho que te extraigas más leche y otra persona te dice que dejes de hacerlo, puedes volver a consultar a la primera asesora de lactancia y preguntarle por qué te dio ese consejo, si le sigue pareciendo adecuado y durante cuánto tiempo cree que deberías hacerlo.

Razones para la extracción segura cuando el bebé se alimenta bien

• Bebé pequeño
• Prematuro tardío
• Antecedentes de cirugía mamaria
• Historial de baja oferta
• Pérdida excesiva de sangre
• Suplementos para bebés

Una última reflexión

Cuando pienso en el exceso de oferta, me acuerdo de una madre que conocí en el gimnasio al que solía ir. Me dijo que había amamantado a su primer hijo sin problemas, pero que había tenido que dejar de hacerlo con el segundo porque le había dado mastitis y la leche le había sentado mal. Con algunas preguntas mías, me di cuenta de que probablemente había estado produciendo en exceso, lo que podría haber sido la causa de la mastitis y, casi con toda seguridad, de que su bebé fuera tan infeliz y regurgitara tanto. Se lo expliqué. Habían pasado 15 años, pero pude ver el alivio que se extendió por su cara, al darse cuenta de que su leche no había "enfermado a su bebé". Me dijo que se sentía mucho mejor al saberlo.

No dejes que nadie te diga que tienes suerte de tener tanta leche, si te está causando problemas. Hay cosas que puedes hacer para mejorar tu situación.