CÓMO DEJAR DE OBSESIONARSE CON EL PESO DEL BEBÉ AMAMANTADO Y LAS TABLAS DE CRECIMIENTO

¿Es usted una madre lactante preocupada por el peso de su bebé?

Se presta mucha atención al peso de un bebé. Cuando llega un bebé, una de las primeras cosas que la gente quiere saber es: "¿Cuánto pesó el bebé?".

Después de conocer el peso pueden comentar: "¡qué grande!" o quizás: "¡oh, qué pequeño!". Parece que casi nunca se oye "parece el peso perfecto".

A medida que el bebé crece, el peso puede ser motivo de orgullo o estrés. Los padres de un bebé grande proclamarán con orgullo que su retoño está en el percentil 90.

Las madres que amamantan a sus hijos suelen sentir una presión adicional para que su bebé gane suficiente peso. El estrés por el peso del bebé amamantado es real. Después de leer esto deberías sentirte más segura sobre el número en la báscula y esas tablas de crecimiento y percentiles.

 

LACTANCIA BEBÉ PESO ESTRÉS

El peso de un bebé amamantado puede ser una fuente importante de estrés para una madre primeriza. Si el bebé crece despacio o no aumenta lo suficiente, es fácil obsesionarse con su peso y su posición en las tablas de crecimiento.

A las mamás les encanta pesar a sus bebés.

Tengo una báscula en el grupo de lactancia que dirijo. Las madres la usan cada vez que vienen al grupo. Cada vez.

Algunas mamás vienen sólo para pesar a su bebé. ¡Algunos de esos bebés son enormes!

Las madres siguen queriendo saber cuánto pesa su bebé. Quieren tener la seguridad de que está ganando peso.

Las preguntas sobre el crecimiento del bebé amamantado son algunas de las más frecuentes que recibo en mi grupo de lactancia.

• ¿Cuánto engorda de media un bebé amamantado?
• ¿Está ganando suficiente peso?
• ¿Mi bebé amamantado está ganando demasiado peso?
• Mi bebé está aquí en la tabla de crecimiento de lactancia materna, ¿es eso bueno?
• Esta semana no ha engordado tanto como la semana pasada, ¿debería darle un suplemento de leche de fórmula?
• El médico dice que mi bebé amamantado no está ganando suficiente peso, y quiere que lo complemente con fórmula, pero yo no quiero hacer eso, ¿cuáles son mis alternativas?

Las preguntas sobre la lactancia y el aumento de peso son interminables.

Es cierto que el peso es un marcador importante. Sin embargo, "mira" siempre primero a tu bebé.

• ¿Está alcanzando los hitos de su desarrollo?
• ¿Está alerta y es interactivo?
• ¿Sus muslos tienen rollitos sobre rollitos y tiene tres papadas?
• ¿Qué otras medidas tiene, especialmente el perímetro cefálico?

 

NO TEMAS A LA BÁSCULA PARA BEBÉS

Cuando se trata del peso, parece que hay dos cosas que pueden hacer que una madre esté orgullosa o que sienta miedo en el corazón.

• La báscula para bebés
• El gráfico de la curva de crecimiento, que a veces se denomina gráfico de aumento de peso con lactancia materna.

 

AUMENTO NORMAL DE PESO DEL BEBÉ AMAMANTADO

• La mayoría de los bebés pierden peso en los primeros días tras el nacimiento.
  • Hasta un diez por ciento de pérdida de peso se considera dentro de los límites normales.
  • Una evaluación exhaustiva de la lactancia materna es una buena idea al siete por ciento de pérdida de peso.
• Un bebé debe empezar a ganar peso después de la subida de la leche materna.
  • La leche suele subir entre 48 y 72 horas después del parto.
• Un bebé amamantado debería recuperar su peso al nacer a las dos semanas de vida.
• Una vez que haya subido la leche, el bebé debería aumentar de 5 a 7 onzas por semana.
• El aumento medio de peso durante los tres primeros meses es de entre 5 y 7 onzas por semana.
• A partir de los 4 meses, el aumento de peso del bebé debe ser de 3-5 onzas por semana de media. Este aumento de peso se aplica hasta que el bebé tiene 6 meses.
• De los 6 a los 12 meses, un bebé amamantado aumenta una media de 1 a 2 onzas por semana.
• Los bebés suelen doblar su peso al nacer a los 5-6 meses
• Triplican el peso al nacer al año

 

CONSISTENCIA DEL AUMENTO DE PESO

• Se espera que tu bebé crezca a un ritmo constante durante los 2-3 primeros meses.
• Hacia los 3 meses es habitual que el aumento de peso sea menos constante.
  • Es posible que su bebé no aumente tanto o que no aumente nada en absoluto una semana, y que luego lo compense una o dos semanas más tarde.

 

¿DEBERÍA COMPRAR UNA BÁSCULA PARA PESAR AL BEBÉ EN CASA?

En la mayoría de las situaciones no recomiendo adquirir una báscula doméstica para bebés.

Sin embargo, hay ocasiones en las que una báscula doméstica para bebés puede ser útil.

• Si te preocupa el aumento de peso de tu bebé y no vives cerca de tu médico.
• Si le preocupa el aumento de peso y tiene que pagar un copago elevado sólo para que le hagan un control de peso.

El Báscula Health o Meter Grow With Me está muy bien valorada en Amazon y tiene un precio razonable.

Una báscula de este tipo no suele recomendarse para determinar la cantidad de leche materna que toma un bebé durante la lactancia. Ese tipo de básculas son mucho más caras. Un ejemplo de báscula más sensible sería una seca 354.

 

ESCASO AUMENTO DE PESO DEL BEBÉ AMAMANTADO

Pero espera. ¿Y si mi bebé se sale de la curva de crecimiento?

La gran mayoría de las veces en que un bebé no gana suficiente peso es porque no come lo suficiente. Puede haber excepciones, pero no es lo habitual.

Puede haber diferentes causas por las que un bebé no tome suficiente leche materna.

• Baja producción de leche
• Bebé que no puede sacar la leche
  • Lengua anudada
  • Asco disfuncional
• Horarios estrictos de alimentación
• Entrenamiento del sueño
• El reflujo puede provocar regurgitaciones excesivas
• Desequilibrio entre la leche de vaca y la leche de vaca

 

TABLAS DE AUMENTO DE PESO INFANTIL

Pesarán a tu bebé cuando vaya al médico para las revisiones del niño sano. Muchos médicos le tomarán el peso en cualquier visita y lo anotarán en una tabla de crecimiento.

Los bebés amamantados crecen a un ritmo diferente que los alimentados con leche artificial(Fuente).

• Los bebés amamantados ganan peso a un ritmo más lento durante el primer año.
• A partir de los tres meses, los bebés alimentados con leche artificial ganan peso más rápidamente.
• Los bebés alimentados con leche artificial presentan una mayor incidencia de obesidad(Fuente).

 

CÓMO OBTENER EL PESO EXACTO DE SU BEBÉ

• Un peso es más preciso cuando se realiza justo antes de una toma o a medio camino entre la última y la siguiente toma.
• En los primeros seis meses asegúrate de que pesan siempre a tu bebé desnudo
• Pesar a un bebé con ropa o pañal, o pesarlo justo después de una toma, dará un peso superior al real.
  • Cuando usted mira cuántas onzas su bebé ha ganado en una semana o dos, 3 onzas hacen una diferencia significativa.

 

DATOS SOBRE LAS TABLAS DE CRECIMIENTO

• Las tablas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se basan en el crecimiento de los bebés amamantados como norma.
• Las tablas de crecimiento de los CDC se basan principalmente en todos los bebés de EE.UU.(Fuente). Dado que no se identificó el método de alimentación y que la mayoría de los bebés de EE.UU. se alimentan con leche artificial, la imagen del bebé alimentado exclusivamente con leche materna puede ser inexacta.
• Si estás amamantando a tu bebé, debes asegurarte de que utilizas la tabla de crecimiento de la OMS para controlar su aumento de peso.
• Hay tablas diferentes para niños y niñas.

Hay una serie de Apps que puedes utilizar si quieres tener tu gráfica de crecimiento.

He trabajado con algunas mamás cuyo pediatra dijo que el aumento de 1/2 onza por día estaba bien en los primeros meses. Hice un gráfico y se puede ver lo que sucedería con su curva de crecimiento.

 

CRECIMIENTO CURVAS Y PERCENTILES DE PESO DEL BEBÉ

Es importante recordar que no es necesariamente superimportante en qué punto de la tabla de crecimiento se encuentra tu bebé. Lo más importante es que tu bebé crezca a lo largo de su curva.

Esto es cierto incluso si su curva está por debajo del percentil 3. Las tablas de crecimiento se basan en una curva estadística. Por tanto, la realidad es que alguien tiene que estar en todas las partes de la curva.

Parece que cuando un bebé se sitúa en un percentil alto en la tabla de crecimiento, los padres suelen presumir de ello. Sin embargo, solo significa que su bebé es más grande que la mayoría de los demás bebés.

No significa que su bebé vaya a ser más inteligente, más guapo, mejor deportista o mejor persona. Solo significa que es más grande que otros bebés de su edad.

Es curioso. Cuando el niño es mayor, y ciertamente esto es válido para los adultos, nadie piensa que sea mejor pesar más que la media.

Los padres suelen preocuparse cuando su bebé se encuentra en el percentil más bajo de la curva de crecimiento. Me han preguntado cómo conseguir que un bebé aumente más de peso para que suba en la curva de crecimiento.

Una madre que vino a mi grupo de lactancia estaba preocupada porque su bebé sólo había ganado ½ onza al día. Le expliqué cómo puede resultar eso.

Su pediatra le había dicho que ese ritmo de crecimiento estaba bien. Esta mamá empezó a sentir que no estaba bien. Las madres suelen tener buen instinto.

Hablamos de algunas formas de aumentar la ingesta de su bebé. Le recomendé que le diera el pecho más a menudo. El resultado fue un aumento de peso más medio y pasó a un percentil superior en la tabla de crecimiento.

Se obsesionó con que llegara al percentil ⁵⁰ y no paraba de preguntarme cómo podía conseguirlo. Le dije: "Puedes alimentarlo a la fuerza, pero no te lo recomiendo".

Tuve otra madre cuyo bebé era de crecimiento lento. No le preocupaba en absoluto. Su bebé estaba sano y progresaba a un ritmo adecuado para su desarrollo. No le preocupaba en absoluto el peso. Su bebé parecía sano, sólo era pequeño.

Las tablas de crecimiento son una referencia, y una herramienta, que permiten al pediatra saber si tu bebé está creciendo a un ritmo medio.

Además, son sólo un tipo de medida que se toma. También se medirán la longitud y el perímetro craneal y, más adelante, el IMC.

Se evaluarán los hitos del desarrollo.

Si tu bebé es de crecimiento lento, da un paso atrás y echa un vistazo a todo.

• ¿Todo lo demás que acabo de mencionar está aumentando adecuadamente?
• ¿Hay una cantidad adecuada de leche?
• ¿Pone esa leche a disposición de su bebé? Los horarios rígidos y el entrenamiento para dormir no son apropiados para un bebé de crecimiento lento.
• ¿Lees correctamente las señales de hambre de tu bebé?

Si te preocupa que tu bebé amamantado no gane peso o el ritmo al que crece, te animo a que hables con una asesora de lactancia. Ella te dirá si hay motivos para preocuparse.

Si hay algún problema, ella puede ayudarte a averiguar cuál es y cómo resolverlo.

 

REFLEXIONES FINALES SOBRE LAS TABLAS DE PESO Y CRECIMIENTO DE LOS BEBÉS AMAMANTADOS

Las tablas de peso infantil son herramientas útiles para controlar el crecimiento de un bebé amamantado. Pero son solo una herramienta y, por desgracia, veo a demasiadas mamás obsesionadas con el crecimiento de su bebé en comparación con el peso medio del bebé.

Grande, mediano o pequeño, es tu bebé. Es tu bebé perfecto. Tú eres su madre perfecta.

Si te preocupa que esté creciendo perfectamente, hay ayuda ahí fuera.

Por favor, comparte este artículo con tus amigas lactantes y madres que estén planeando dar el pecho. 

 

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