10 IDEAS GENIALES SOBRE QUÉ HACER CON LA LECHE MATERNA SOBRANTE
Me quedé mirando el cartel del escaparate de un salón que anunciaba tratamientos faciales con leche materna. Lo primero que pensé fue: ¿por qué malgastan la preciosa leche materna en tratamientos faciales?
Mi segundo pensamiento fue, me pregunto cuáles son los beneficios de un tratamiento facial con leche materna. No juzgues. Vivo en Colorado y es muy seco. Necesitamos buenos faciales.
La leche materna tiene unas propiedades asombrosas. Las mamás trabajan duro para fabricar su oro líquido.
Desgraciadamente, hay veces en que hay que tirarla por el desagüe o encontrar buenas ideas de qué hacer con la leche materna sobrante.
Hay pocas cosas en la vida de una madre lactante que la pongan más triste que tener que tirar su leche. Afortunadamente, hay muchos usos para la leche materna sobrante.
POR QUÉ PUEDE NECESITAR CONSEJOS PARA UTILIZAR LA LECHE MATERNA SOBRANTE
¿Tiene un problema de exceso de leche? ¿Tiene el congelador lleno de leche materna y se está quedando sin espacio?
¿Tienes un bebé que no tiene interés en tomar biberón y no sabes qué hacer con toda la leche que te has sacado con diligencia?
DONAR LECHE MATERNA
Si tienes más leche de la que tu bebé puede utilizar, espero que consideres la posibilidad de donarla a un banco de leche. Los bancos de leche recogen leche humana. Procesan la leche y la distribuyen a bebés necesitados. Aplican rigurosos procedimientos de selección para garantizar la seguridad.
Pero no todo el mundo puede donar su leche. Ciertos medicamentos o enfermedades pueden impedir que una madre done leche. Otras viven demasiado lejos de los bancos de leche o de sus depósitos.
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Fallo del congelador
El otro día, en mi grupo de Facebook, una madre compartió que se le había descongelado el congelador y había tenido que tirar la leche.
Nunca tires la leche. Aunque haya pasado su fecha de caducidad, hay muchos usos para la leche materna sobrante.
Mi contacto en el banco de leche me ha dicho que si hay alguna parte de la leche que aún esté congelada, se puede volver a congelar.
Si la leche se ha descongelado por completo y ha alcanzado la temperatura ambiente, es el momento de ser creativo. Sigue leyendo porque tengo un montón de grandes ideas de qué hacer con la leche materna descongelada.
Intolerancias alimentarias
Es posible que hayas congelado la leche mientras comías algo que luego descubriste que ponía inquieto a tu bebé. Hay una gran variedad de alimentos que pueden provocar inquietud en los bebés. Aunque pueda hacer infeliz a tu bebé, este es un buen ejemplo de cuándo plantearse donar a un banco de leche.
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Demasiada lipasa
- La lipasa es una enzima que descompone las grasas de la leche materna.
- Algunas mamás tienen mucha lipasa en la leche.
- El resultado es que su leche puede saber y oler agria o jabonosa después de guardarla en el congelador o el frigorífico.
- Puede dárselo a su bebé si se lo toma. Pero el bebé puede rechazarla.
La leche ha caducado
¿CADUCA LA LECHE MATERNA?
Las directrices para la conservación de la leche materna establecen el periodo de tiempo durante el cual la leche materna experimentará los mínimos cambios en su composición.
- Básicamente, las directrices le indican el tiempo que el bien permanece lo mejor posible.
- Si la leche ha superado esa fecha, probablemente no quieras que sea la única fuente de alimentación de tu bebé, pero puede estar bien añadirla para utilizarla en recetas de vez en cuando.
- Si la leche huele mal o sabe mal y no tienes antecedentes de exceso de lipasa, no querrás utilizarla como alimento.
Pero no te desanimes. Todavía hay una gran variedad de usos creativos para la leche materna sobrante.
La leche se descongeló y no se utilizó
Puede haber ocasiones en las que descongeles la leche con antelación y no se utilice.
Una vez que la leche materna se ha descongelado por completo, se recomienda utilizarla en un plazo de 24 horas(Fuente).
Sobras de leche de biberón
Es posible que tu bebé no se haya terminado toda la leche que le has puesto en el biberón.
Se recomienda no volver a ofrecer leche si han pasado 2 horas desde que el bebé se la terminó(Fuente).
La Human Milk Bank Association of North America (Asociación de Bancos de Leche Humana de Norteamérica) ha establecido en su publicación Best Practices que si la leche se consume parcialmente puede guardarse en el frigorífico y ofrecerse de nuevo en un plazo de cuatro horas. Esta directriz se aplica a bebés sanos nacidos a término.
Lo que queda en el congelador después del destete
Una vez que tu bebé haya dejado de mamar, puedes seguir dándole leche en taza o biberón.
Puede que tengas mucha leche que no seas capaz de utilizar en el momento oportuno.
La buena noticia es que hay un uso para todos estos diferentes escenarios de leche materna extra.
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LECHE MATERNA REMEDIOS CASEROS
La leche materna se ha utilizado eficazmente como tratamiento de diversas afecciones.
LECHE MATERNA EN LA COCINA
La leche materna puede añadirse a la comida de tu bebé. También puede añadirse a tu comida.
La gente ha utilizado la leche materna en la cocina con muchas recetas diferentes.
Paletas de leche materna
Los polos de leche materna son ideales para la dentición. También son un sabroso capricho para tu pequeño en un caluroso día de verano.
Puedes hacer una paleta sencilla congelando la leche en moldes para paletas.
Si buscas un poco de variedad, puedes mezclar la leche con fruta.
Cómo hacer helado con leche materna
Si tienes niños en edad preescolar, ésta puede ser una divertida actividad familiar. El proceso es bastante sencillo.
Combinar:
- 1 taza de leche materna
- 1 cucharadita de vainilla (yo siempre uso vainilla mexicana porque el sabor es mucho mejor).
- 1-2 cucharadas de azúcar (la leche materna es muy dulce, por lo que puede que desee utilizar incluso menos)
Puedes utilizar una heladora como la Cuisinart Heladera Automática para Yogurt Congelado, Sorbetes y Helados.
Método Mason Jar
- Mezcla los ingredientes en un tarro
- Agitar enérgicamente durante unos cinco minutos
- Congelar durante cuatro horas
Método de la bolsa de plástico
Otro método de baja tecnología es meter los ingredientes en bolsas de plástico resistentes al congelador.
- Llene un recipiente de plástico con 6-8 tazas de hielo mezclado con ½ taza de sal gema.
- Agitar el recipiente hasta que parezca helado.
Batido de leche materna
Los batidos son una forma estupenda de introducir unas cuantas raciones diarias en la dieta de cualquier persona. La leche materna es un buen sustituto de cualquier líquido que utilices normalmente.
LECHE MATERNA PARA TRATAMIENTOS DE SPA
- Jabón de leche materna
- Tratamientos faciales con leche materna
- Baños de leche materna
Uno de los beneficios del baño de leche materna es que puede ayudar con diversas afecciones de la piel, como el excema y algunas erupciones.
Las mamás también añaden leche materna al agua del baño de su bebé para conseguir fotos memorables.
A menudo oirás hablar de baños de leche materna para bebés. Pero no hay ninguna razón por la que no puedas poner un poco de leche materna en tu propio baño.
Tener leche materna de más es una gran excusa para aprovechar los efectos hidratantes de algunos de los ácidos grasos de la leche materna, como el ácido palmítico y el ácido oleico.
JOYAS DE LECHE MATERNA
Para tener un recuerdo especial de la leche materna, varias empresas la utilizan para fabricar joyas.
- Colgante de leche materna
- Anillo de leche materna
Me encantan las diferentes opciones de Etsy para hacerte joyas de leche materna.
CÓMO HACER JOYAS DE LECHE MATERNA
Sé que algunas de vosotras, mamás DIY, os preguntaréis si podéis hacer vuestras propias joyas de leche materna. La respuesta es sí.
Etsy es otra gran fuente de Joyas de leche materna DIY Kits.
¿PUEDO VENDER MI LECHE MATERNA?
Se puede vender leche materna. ¡Ese salón tuvo que sacar la leche materna de algún sitio!
No recomiendo vender leche materna para que la coman los bebés.
Me siento muy segura de que la leche materna que ha sido recogida y procesada por un banco de leche acreditado por la Human Milk Banking Association of North America o la European Milk Bank Association.
Tampoco recomiendo compartir la leche de forma ocasional por los riesgos que conlleva.
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REFLEXIONES FINALES SOBRE QUÉ HACER CON LA LECHE MATERNA SOBRANTE
Espero haberte dado muchas ideas sobre qué hacer con la leche materna que te sobra. No hay ninguna razón para tener que tomar la triste decisión de tirarla.
¿Conoces otras ideas para utilizar la leche materna sobrante o caducada? ¡Déjame una nota en los comentarios!
