CUANDO UN PECHO PRODUCE MÁS LECHE
Una de las preguntas más frecuentes que me hacen las madres lactantes es qué hacer cuando un pecho produce más leche que el otro. Las madres quieren saber si esto es normal y si deben preocuparse por ello.
En realidad, es más frecuente tener una producción desigual de leche materna que ambos pechos produzcan la misma cantidad de leche(Fuente).
Algunas mujeres llaman cariñosamente a su lado de menor producción "teta floja" o "teta lechera".
Voy a repasar las posibles razones de este fenómeno común y lo que, en su caso, debería hacer al respecto.
¿POR QUÉ UN PECHO PRODUCE MÁS LECHE?
Hay dos razones comunes por las que un pecho produce más leche que el otro.
Una explicación tiene que ver con mamá. La otra tiene que ver con el bebé. También suele ser probablemente una combinación de ambas.
Profundicemos un poco más en las dos posibles causas de por qué un pecho produce más leche.
RAZONES DE UNA PRODUCCIÓN DESIGUAL DE LECHE MATERNA
Suministro desigual de leche debido a la madre
- Un pecho puede tener más tejido mamario, que es el responsable de la producción de leche. Los humanos no somos perfectamente simétricos. Un pie suele ser más grande; un brazo puede ser un poco más largo. La mayoría de las mujeres empiezan con un pecho ligeramente más grande que el otro. Algunas pueden tener una diferencia significativa en el tamaño de sus pechos. Además de dificultar el tallaje del sujetador, puede afectar a la cantidad de leche que puede producir cada pecho.
- Puede que la leche fluya más rápido por un lado.
- Esto podría ser algo natural debido a tener más poros en los pezones de un lado.
- Una madre puede tener una diferencia en la fuerza con la que suelta a cada lado.
- Los antecedentes de cirugía mamaria pueden afectar al flujo de leche. Algunas cirugías mamarias pueden cortar los conductos galactóforos. El tejido cicatricial también puede afectar al flujo.
- Incluso una biopsia de mama puede alterar el flujo de leche.
- Una lesión en el pecho o la colocación de tubos torácicos en cualquier momento de la vida pueden afectar al flujo.
- La radioterapia para el cáncer de mama puede afectar a la producción de leche(Fuente).
- Algunas mujeres tienen pezones con formas diferentes, o uno es más grande que el otro, y puede que al bebé le resulte más fácil agarrarse a uno de ellos, o que prefiera sentirlo en la boca. Esto es muy frecuente cuando un pezón es plano o invertido y el otro protuberante.
- La mayoría de las mujeres se sienten más cómodas dando el pecho de un lado. Es posible que, sin darse cuenta, ofrezcan primero ese lado con más frecuencia.
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Suministro desigual de leche debido al bebé
- Muchos bebés muestran preferencia por un pecho sobre el otro.
- Esto puede deberse a que la leche fluye a un ritmo más acorde con sus preferencias.
- Si un lado fluye más rápido, puede que lo prefieran. También puede gustarles un flujo más lento.
- Es posible que su bebé se sienta más cómodo en la posición preferida.
Pasar más tiempo en un pecho significa más estimulación en el lado de mayor producción. Esta es una de esas cosas que se convierten en un ciclo. El bebé prefiere un pecho y pasa más tiempo con él. Ese pecho recibe más estímulos y puede producir aún más leche. El pecho de menor producción recibe menos estímulos y la producción disminuye. El bebé pasa aún menos tiempo y estimula menos el pecho que no produce leche.
Es difícil saber si un bebé provoca una diferencia en la producción de leche porque tiene un pecho preferido o acaba prefiriendo un pecho debido a la desigual producción de leche.
¿DEBO PREOCUPARME POR UNA PRODUCCIÓN DESIGUAL DE LECHE MATERNA?
Hay dos razones principales por las que a una madre le preocupa que un pecho se lleve la mayor parte de la producción de leche.
Normalmente, la principal preocupación de una madre es si su bebé puede obtener suficiente leche para crecer con normalidad.
Si tu bebé recibe lo que necesita, no tienes por qué estresarte, aunque un pecho apenas produzca leche.
Si tu bebé está creciendo a un ritmo medio, entonces está tomando la cantidad de leche que necesita.
La otra razón por la que una madre se preocupa por la irregularidad de la alimentación es que puede dar lugar a unos pechos desiguales. A algunas mujeres no les importa, aunque la diferencia sea significativa. Para otras, la diferencia puede resultar poco estética.
Un pecho que produce más y da lugar a un pecho mucho más grande también puede causar molestias físicas a la mujer. Las quejas más comunes son dolor de cuello, espalda u hombros.
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¿CÓMO PUEDO SABER SI UN PECHO PRODUCE MENOS LECHE?
- Cuando te extraes leche, siempre obtienes más leche de un pecho.
- Tu bebé mama durante más tiempo de un lado que del otro.
- Tu bebé muestra preferencia por un lado.
- Un pecho se siente más lleno.
- El lado de mayor producción es notablemente mayor.
PRODUCCIÓN DESIGUAL Y TEMPORAL DE LECHE MATERNA
La mastitis puede provocar una disminución de la producción de leche. Suele ser temporal. Con una estimulación regular y drenando el pecho todo lo que puedas, la producción debería volver a la normalidad en una semana.
Un conducto obstruido es otra causa temporal de un suministro desigual.
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¿CÓMO PUEDO AUMENTAR LA PRODUCCIÓN DE LECHE EN UN PECHO?
Si la producción desigual de leche hace que el tamaño de tus pechos sea notablemente diferente o si tu producción de leche es insuficiente, es posible que quieras intentar igualar las cosas.
- En primer lugar, asegúrate de alternar qué lado ofreces primero. Puedes llevar la cuenta de cada lado con una aplicación. Si no quieres estar atada al móvil todo el tiempo, puedes ponerte un brazalete de lactancia como el fácil de usar Qué lado. En un lado pone Left y en el otro Right. Solo tienes que darle la vuelta cada vez que amamantes.
- Si vas alternando los lados cada vez, intenta ofrecer primero el lado de menor producción. Si tu bebé se frustra, haz compresiones con el pecho para mantenerlo contento con el flujo. Esto puede ayudar a que el pecho drene mejor. Cuando un pecho está bien drenado, le dice al pecho que produzca más leche.
- Estimúlate extrayéndote leche del lado que produce menos leche justo después de la toma. Si te sientes cómoda, puedes extraerte leche de ese pecho mientras das el pecho al otro.
- Haz bombeo manual.
- Utilice el Masajeador de lactancia LaVie para ayudar a vaciar el pecho. A las mamás les encanta cómo este artilugio les ayuda a sacar más leche. Se puede utilizar durante la extracción o la lactancia.
- Puedes utilizar un sacaleches eléctrico o un sacaleches portátil como el Willow. Otra opción es ponerte un sacaleches Haaka.
- Realice una sesión diaria de extracción de leche en el pecho que desee que produzca más leche.
- Prueba distintas posturas de amamantamiento en el pecho que no le gusta tanto a tu bebé. Si le das el pecho en cuna, prueba con el pecho de fútbol, o viceversa.
- Ponte una compresa caliente en el pecho para aumentar el flujo. En Milkease All Natural Breastfeeding Relief Pack se ha diseñado para este fin. Las investigaciones han demostrado que el calor en los pechos durante la extracción ayuda a las madres a extraer más leche(Fuente). Tiene sentido que también pueda ayudar con la lactancia.
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¿PUEDE UN SOLO PECHO PRODUCIR LECHE SUFICIENTE PARA MI BEBÉ?
Muchas mujeres pueden producir toda su leche con un solo pecho. Piensa en las madres que producen leche suficiente para gemelos.
Una vez trabajé con una madre que se había sometido a radiación en un pecho, y ese pecho no producía leche cuando tuvo a su bebé. Pudo producir toda la leche que su bebé necesitaba en el único pecho que le funcionaba.
Sin embargo, el pecho de una madre no puede producir cantidades ilimitadas de leche. Es posible que si uno de los pechos produce muy poca leche, el otro no sea capaz de absorberla. Al fin y al cabo, tienes que proporcionar toda la leche materna que puedas.
REFLEXIONES FINALES SOBRE CUÁNDO UN PECHO PRODUCE MÁS LECHE
Aunque tener una diferencia en el suministro entre los pechos puede ser preocupante, no hay necesidad de preocuparse si su bebé está creciendo y usted no tiene ninguna molestia.
También hay muchas formas diferentes de animar a un bobo holgazán a hacer más su parte del trabajo.
Para la mayoría de las mamás, tener una diferencia en la cantidad de leche que produce cada pecho es habitual y puede entrar en la lista de cosas interesantes que hay que saber.
